【タイトル】

１０月１９日は「食育の日」です。

【本文】

１０月の給食目標は「よくかんで食べよう」です。食べ物は、口の中の歯で大まかに砕かれて、おなかの中に入っていきます。食べ物をよくかむと体にいい理由は、・消化吸収がよくなる。・あごの筋肉が発達して歯並びがよくなる。・脳に刺激が伝わり、脳のはたらきがよくなる。・食べすぎを防ぐことができる。そして、何より、かむといろいろな味がしてきます。一つ一つの食材を味わって食べましょう。

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