カテゴリ: トピックス
保健室より ほけんだより「エクササイズ」編
家にいる時間が長くなり、体が重く感じていませんか?
少しの時間でも体を動かしたり、ストレッチをしたりしてみましょう。
「ほけんだより エクササイズ編」に、家の中でできる運動やストレッチを載せました。毎日続けてみることが大切です。
ぜひ、チャレンジしてみてください。
公開日:2020年05月07日 16:00:00
家にいる時間が長くなり、体が重く感じていませんか?
少しの時間でも体を動かしたり、ストレッチをしたりしてみましょう。
「ほけんだより エクササイズ編」に、家の中でできる運動やストレッチを載せました。毎日続けてみることが大切です。
ぜひ、チャレンジしてみてください。
公開日:2020年05月07日 16:00:00